Сравнить продукты Хумус и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +36% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Медь | 0.527mg | 59% | |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Фосфор | 176mg | 26mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Магний | 71mg | 17% | |
| Цинк | 1.83mg | 17% | |
| Натрий | 379mg | 1mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 15% | |
| Жиры | 9.6g | 0.4g | 14% |
| Белки | 7.9g | 0.8g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Углеводы | 14.29g | 33.5g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Калорийность | 166kcal | 127kcal | 2% |
| Калий | 228mg | 310mg | 2% |
| Железо | 2.44mg | 2.5mg | 1% |
| Кальций | 38mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +887.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.4g
