Сравнить продукты Хумус и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +603.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Медь | 0.527mg | 59% | |
| Витамин A | 395µg | 44% | |
| Железо | 2.44mg | 5.9mg | 43% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.45mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 5.3mg | 29% |
| Кальций | 38mg | 293mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.53mg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 1.2g | 19% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.39mg | 18% |
| Натрий | 379mg | 691mg | 14% |
| Магний | 71mg | 13mg | 14% |
| Цинк | 1.83mg | 0.4mg | 13% |
| Фосфор | 176mg | 263mg | 12% |
| Углеводы | 14.29g | 50g | 12% |
| Калорийность | 166kcal | 318kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 4.6g | 7% |
| Белки | 7.9g | 5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 2.7g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Калий | 228mg | 71mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.8g | 3% |
| Жиры | 9.6g | 11g | 2% |
| Витамин B9 | 83µg | 74µg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ВодаВода | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.3% |
