Сравнить продукты Хурма и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +86.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.81g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 26.7mg | 44% |
| Железо | 2.5mg | 0.15mg | 29% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 33.5g | 13.34g | 7% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Медь | 0.042mg | 5% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4% | |
| Витамин A | 34µg | 4% | |
| Калорийность | 127kcal | 53kcal | 4% |
| Калий | 310mg | 166mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.036mg | 3% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.376mg | 2% | |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Фосфор | 26mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 37mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Белки | 0.8g | 0.81g | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mандарин ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)