Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хурма и братвурст

Сравнить

Инфографика

Хурма vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 8.1% 27% 94% 0% 0% 11% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +285.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Одинаковое количество вещества Калий ~283mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 220% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хурма Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин C 66mg 0mg 73%
Жиры 0.4g 26.34g 40%
Натрий 1mg 848mg 37%
Витамин B1 0.38mg 32%
Насыщенные жиры 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 14.1µg 26%
Белки 0.8g 12.2g 23%
Цинк 2.47mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8g 20%
Железо 2.5mg 1mg 19%
Витамин B3 3.11mg 19%
Витамин B2 0.213mg 16%
Фосфор 26mg 130mg 15%
Витамин B6 0.2mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Углеводы 33.5g 2g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 11%
Калорийность 127kcal 297kcal 9%
Медь 0.08mg 9%
Магний 15mg 4%
Кальций 27mg 7mg 2%
Марганец 0.041mg 2%
Калий 310mg 283mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Чистые углеводы 33.5g 2g N/A
Триптофан 0.014mg 0.107mg 0%
Треонин 0.041mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.035mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.81mg 0%
Лизин 0.045mg 0.903mg 0%
Метионин 0.007mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0.405mg 0%
Валин 0.042mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.016mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
34% 64%
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 64.4 г
Другое: 0.9 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1575%
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше БелкиБелки +1425%
Содержит больше ЖирыЖиры +6485%
Содержит больше ДругоеДругое +212.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хурма - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169943/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.