Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хурма и мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Хурма vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 8.1% 27% 94% 0% 0% 11% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше КалийКалий +10.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше ФосфорФосфор +823.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 220% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хурма Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.51µg 271%
Витамин C 66mg 0mg 73%
Белки 0.8g 33.02g 64%
Холестерин 0mg 123mg 41%
Витамин B3 6.4mg 40%
Фосфор 26mg 240mg 31%
Железо 2.5mg 4.85mg 29%
Селен 15.2µg 28%
Витамин B6 0.34mg 26%
Холин 129.9mg 24%
Цинк 2.38mg 22%
Медь 0.176mg 20%
Углеводы 33.5g 0g 11%
Магний 31mg 7%
Жиры 0.4g 3.51g 5%
Витамин B2 0.07mg 5%
Насыщенные жиры 1.05g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 5%
Витамин E 0.41mg 3%
Калорийность 127kcal 173kcal 2%
Натрий 1mg 45mg 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 2%
Кальций 27mg 18mg 1%
Калий 310mg 343mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 33.5g 0g N/A
Триптофан 0.014mg 0.436mg 0%
Треонин 0.041mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.035mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.058mg 2.573mg 0%
Лизин 0.045mg 2.891mg 0%
Метионин 0.007mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 1.355mg 0%
Валин 0.042mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.016mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
34% 64%
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 64.4 г
Другое: 0.9 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +4027.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +777.5%
Содержит больше ДругоеДругое +133.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хурма - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169943/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.