Хурма или хойсин (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +160.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 0.4mg | 73% |
| Натрий | 1mg | 1615mg | 70% |
| Железо | 2.5mg | 1.01mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.17mg | 7% | |
| Калий | 310mg | 119mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Белки | 0.8g | 3.31g | 5% |
| Калорийность | 127kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 5% | |
| Жиры | 0.4g | 3.39g | 5% |
| Углеводы | 33.5g | 44.08g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Фосфор | 26mg | 38mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Кальций | 27mg | 32mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +747.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.4% |
