Сравнить продукты Цветная капуста и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +360% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1360.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.2mg | 3.3mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 3.331g | 22% |
| Селен | 0.6µg | 11.6µg | 20% |
| Жиры | 0.28g | 12.9g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 3.185g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 5.582g | 14% |
| Калорийность | 25kcal | 285kcal | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.027mg | 12% |
| Углеводы | 4.97g | 39.1g | 11% |
| Натрий | 30mg | 242mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.214mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.159mg | 8% |
| Витамин B9 | 57µg | 25µg | 8% |
| Холин | 44.3mg | 8% | |
| Калий | 299mg | 65mg | 7% |
| Железо | 0.42mg | 1mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.118mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Белки | 1.92g | 3.8g | 4% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.944mg | 3% |
| Магний | 15mg | 6mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Марганец | 0.155mg | 0.128mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.97g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 1.91g | N/A | |
| Медь | 0.039mg | 0.042mg | 0% |
| Цинк | 0.27mg | 0.28mg | 0% |
| Фосфор | 44mg | 42mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +112.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4507.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16317.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10645.2% |
