Сравнить продукты Цветная капуста и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1837.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +481.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.2mg | 0.6mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 6.79g | 30% |
| Жиры | 0.28g | 11g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Кальций | 22mg | 128mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.048mg | 10% |
| Фосфор | 44mg | 105mg | 9% |
| Калорийность | 25kcal | 207kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 2.969g | 7% |
| Углеводы | 4.97g | 23.6g | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.008mg | 6% |
| Клетчатка | 2g | 0.7g | 5% |
| Цинк | 0.27mg | 0.69mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 1.92g | 3.5g | 3% |
| Калий | 299mg | 199mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.452g | 3% |
| Холин | 44.3mg | 26mg | 3% |
| Натрий | 30mg | 80mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.581mg | 2% |
| Медь | 0.039mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 22.9g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8632.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1358.1% |
