Сравнить продукты Цезарь (салат) и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +5566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1055% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1420.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.126mg | 1.916mg | 199% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0mg | 31% |
| Фосфор | 231mg | 20mg | 30% |
| Белки | 13.39g | 0.1g | 27% |
| Цинк | 1.61mg | 4.24mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 454mg | 4mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.014g | 19% |
| Кальций | 233mg | 55mg | 18% |
| Углеводы | 31.5g | 82.32g | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 9.54g | 0.1g | 15% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.041g | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.9g | 9% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 9% | |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 78µg | 2µg | 8% |
| Селен | 31.4µg | 27µg | 8% |
| Железо | 2.34mg | 1.81mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.013g | 6% |
| Магний | 28mg | 2mg | 6% |
| Калий | 170mg | 3mg | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 331kcal | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 3.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.51mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 17.44g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13290% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9440% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18207.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3463.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
