Сравнить продукты Цезарь (салат) и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1564.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1237.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +119% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Белки | 13.39g | 28.97g | 31% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 1.834mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.092mg | 24% |
| Холестерин | 24mg | 96mg | 24% |
| Кальций | 233mg | 14mg | 22% |
| Медь | 0.126mg | 0.276mg | 17% |
| Натрий | 454mg | 76mg | 16% |
| Цинк | 1.61mg | 3.17mg | 14% |
| Марганец | 0.321mg | 0.024mg | 13% |
| Углеводы | 31.5g | 0g | 11% |
| Селен | 31.4µg | 25.5µg | 11% |
| Фосфор | 231mg | 309mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин A | 78µg | 12µg | 7% |
| Железо | 2.34mg | 2.87mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.39mg | 7% |
| Калий | 170mg | 388mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 4.34g | 5% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 4.081mg | 5% |
| Жиры | 9.54g | 12.67g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.49µg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 4.56g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.54g | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 265kcal | 238kcal | 1% |
| Магний | 28mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.765mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.56g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.54g
