Цимбопогон или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1050.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +638.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 8.17mg | 0.71mg | 93% |
| Медь | 0.266mg | 30% | |
| Цинк | 2.23mg | 20% | |
| Витамин B9 | 75µg | 19% | |
| Витамин C | 2.6mg | 19.2mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.221mg | 11% |
| Фосфор | 101mg | 21mg | 11% |
| Магний | 60mg | 18mg | 10% |
| Калий | 723mg | 382mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Кальций | 65mg | 30mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.08mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.231g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 101kcal | 0% |
| Белки | 1.82g | 1.7g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.6g | 0% |
| Углеводы | 25.31g | 25.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 22.8g | N/A |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
