Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Цимбопогон и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Цимбопогон vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +622.2%
Содержит больше КалийКалий +918.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2925.9%
Содержит больше МедьМедь +6550%
Содержит больше ЦинкЦинк +1758.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +461.1%
Содержит больше МарганецМарганец +4365%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +919.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7400%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.045mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Цимбопогон Белое вино DV% diff.
Марганец 5.224mg 0.117mg 222%
Железо 8.17mg 0.27mg 99%
Медь 0.266mg 0.004mg 29%
Калий 723mg 71mg 19%
Цинк 2.23mg 0.12mg 19%
Витамин B9 75µg 1µg 19%
Фосфор 101mg 18mg 12%
Магний 60mg 10mg 12%
Витамин B2 0.135mg 0.015mg 9%
Углеводы 25.31g 2.6g 8%
Витамин B3 1.101mg 0.108mg 6%
Кальций 65mg 9mg 6%
Витамин B1 0.065mg 0.005mg 5%
Белки 1.82g 0.07g 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B6 0.08mg 0.05mg 2%
Холин 4.3mg 1%
Насыщенные жиры 0.119g 0g 1%
Калорийность 99kcal 82kcal 1%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 0g 1%
Селен 0.7µg 0.1µg 1%
Жиры 0.49g 0g 1%
Чистые углеводы 25.31g 2.6g N/A
Сахар 0.96g N/A
Натрий 6mg 5mg 0%
Витамин B5 0.05mg 0.045mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.054g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +2500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +873.5%
Содержит больше ВодаВода +23.1%
Содержит больше ДругоеДругое +481.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.