Цимбопогон или наранхилья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +712.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2234.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +741.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7697% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.067mg | 224% |
| Железо | 8.17mg | 0.35mg | 98% |
| Медь | 0.266mg | 0.028mg | 26% |
| Цинк | 2.23mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 3µg | 18% |
| Калий | 723mg | 200mg | 15% |
| Фосфор | 101mg | 12mg | 13% |
| Магний | 60mg | 11mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0mg | 10% |
| Углеводы | 25.31g | 5.9g | 6% |
| Кальций | 65mg | 8mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Калорийность | 99kcal | 25kcal | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Белки | 1.82g | 0.44g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.45mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 2.6mg | 3.2mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +313.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
