Сравнить продукты Цимбопогон и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1845.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +582.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3270.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1753.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1234% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.155mg | 220% |
| Железо | 8.17mg | 0.42mg | 97% |
| Витамин C | 2.6mg | 48.2mg | 51% |
| Медь | 0.266mg | 0.039mg | 25% |
| Цинк | 2.23mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Калий | 723mg | 299mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.667mg | 12% |
| Магний | 60mg | 15mg | 11% |
| Фосфор | 101mg | 44mg | 8% |
| Холин | 44.3mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.184mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Углеводы | 25.31g | 4.97g | 7% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B9 | 75µg | 57µg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 25kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.507mg | 4% |
| Кальций | 65mg | 22mg | 4% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 6mg | 30mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.031g | 1% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.05mg | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.92g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 1.91g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.13g
