Цимбопогон или яблочный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1012.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +575.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2770.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.182mg | 219% |
| Железо | 8.17mg | 1.21mg | 87% |
| Медь | 0.266mg | 0.046mg | 24% |
| Калий | 723mg | 65mg | 19% |
| Цинк | 2.23mg | 0.16mg | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 4µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 3.797g | 17% |
| Жиры | 0.49g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 2.198g | 14% |
| Магний | 60mg | 7mg | 13% |
| Натрий | 6mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 4.388g | 11% |
| Фосфор | 101mg | 24mg | 11% |
| Калорийность | 99kcal | 237kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.134mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Кальций | 65mg | 11mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Углеводы | 25.31g | 34g | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.158mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 2.6mg | 3.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.119mg | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 32.4g | N/A |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.123mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2144.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8025.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1192.9% |
