Сравнить продукты Цукини и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +660% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +72% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.177mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.031mg | 5% |
| Фосфор | 38mg | 5mg | 5% |
| Витамин C | 17.9mg | 21.8mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.015mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Витамин K | 4.3µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.084mg | 2% |
| Калий | 261mg | 182mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 28kcal | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 6.58g | 1% |
| Кальций | 16mg | 11mg | 1% |
| Медь | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.11g | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 5.68g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.34mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 5.69g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 0.9g | 0% |
| Натрий | 8mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.163mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.11g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
