Сравнить продукты Цукини и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1435.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1090.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +515.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +21350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +442.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +388.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +751.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.053mg | 0.814mg | 85% |
| Селен | 0.2µg | 42.9µg | 78% |
| Белки | 1.21g | 17.88g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.32mg | 3.81mg | 32% |
| Фосфор | 38mg | 234mg | 28% |
| Натрий | 8mg | 563mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.997mg | 16% |
| Витамин C | 17.9mg | 3.3mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 2.747mg | 14% |
| Холин | 9.5mg | 80.9mg | 13% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.84mg | 11% |
| Кальций | 16mg | 91mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 51µg | 7% |
| Марганец | 0.177mg | 0.074mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Магний | 18mg | 36mg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.3µg | 3% |
| Калорийность | 17kcal | 83kcal | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.023mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.201g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.258g | 1% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.156mg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.74g | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 0g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 0g | N/A |
| Калий | 261mg | 259mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.093mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1377.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1072.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.5% |
