Сравнить продукты Цукини и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +459.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 3.2mg | 16% |
| Витамин K | 4.3µg | 14.6µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.45mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Марганец | 0.177mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.107mg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.75mg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.028mg | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Калий | 261mg | 200mg | 2% |
| Белки | 1.21g | 0.44g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 28µg | 2% |
| Углеводы | 3.11g | 5.9g | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 1% | |
| Калорийность | 17kcal | 25kcal | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 4.8g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.35mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 3.74g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 1.1g | 0% |
| Натрий | 8mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.22mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.38g | 1.04g | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3340% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.99g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
