Сравнить продукты Цукини и нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +458.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +374.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.177mg | 0.988mg | 35% |
| Витамин B9 | 24µg | 146µg | 31% |
| Витамин A | 10µg | 260µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.446mg | 27% |
| Витамин C | 17.9mg | 39mg | 23% |
| Медь | 0.053mg | 0.264mg | 23% |
| Железо | 0.37mg | 1.8mg | 18% |
| Белки | 1.21g | 5.81g | 9% |
| Цинк | 0.32mg | 1.05mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.47mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.521mg | 6% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Магний | 18mg | 2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.098mg | 4% |
| Калий | 261mg | 356mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.3g | 3% |
| Фосфор | 38mg | 58mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 48mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Калорийность | 17kcal | 35kcal | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 5.11g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.49g | N/A |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.159mg | 0% |
| Витамин K | 4.3µg | 4µg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +561.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
