Сравнить продукты Цукини и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +952.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 5.315g | 35% |
| Витамин C | 17.9mg | 1.7mg | 18% |
| Жиры | 0.32g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 17kcal | 274kcal | 13% |
| Углеводы | 3.11g | 41.1g | 13% |
| Селен | 0.2µg | 6.1µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 2.044g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.42mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.046mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 3.267g | 8% |
| Лизин | 0.067mg | 153mg | 7% |
| Натрий | 8mg | 135mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.025mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 2.2g | 5% |
| Белки | 1.21g | 3.3g | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.03mg | 3% |
| Калий | 261mg | 149mg | 3% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 17.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 28µg | 1% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.27mg | 1% |
| Марганец | 0.177mg | 0.19mg | 1% |
| Фосфор | 38mg | 33mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.19mg | 1% |
| Железо | 0.37mg | 0.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 38.9g | N/A |
| Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 25.75g | N/A |
| Витамин A | 10µg | 6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +117.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1221.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5740.7% |
