Сравнить продукты Чавыча и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +676.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1445.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +857.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +626.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.01µg | 119% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.123mg | 56% |
| Фосфор | 371mg | 24mg | 50% |
| Белки | 25.72g | 1.9g | 48% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.038mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 7mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.119mg | 15% |
| Калий | 505mg | 65mg | 13% |
| Витамин A | 149µg | 29µg | 13% |
| Углеводы | 0g | 34g | 11% |
| Натрий | 60mg | 266mg | 9% |
| Витамин B9 | 35µg | 4µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.134mg | 8% |
| Марганец | 0.019mg | 0.182mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 0.16mg | 4% |
| Жиры | 13.38g | 11g | 4% |
| Железо | 0.91mg | 1.21mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 3.797g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 4.388g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 2.198g | 3% |
| Кальций | 28mg | 11mg | 2% |
| Медь | 0.053mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин C | 4.1mg | 3.2mg | 1% |
| Калорийность | 231kcal | 237kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 32.4g | N/A |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.158mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1253.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.1% |
