Чавыча или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +591.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355% |
| Содержит больше МедьМедь | +562.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4537.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +46700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1210.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.1µg | 85% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0mg | 63% |
| Фосфор | 371mg | 8mg | 52% |
| Белки | 25.72g | 0g | 51% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 5mg | 28% |
| Жиры | 13.38g | 0g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0g | 18% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0g | 14% |
| Калий | 505mg | 73mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 231kcal | 21kcal | 11% |
| Марганец | 0.019mg | 0.249mg | 10% |
| Железо | 0.91mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B9 | 35µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 0.56mg | 0.04mg | 5% |
| Медь | 0.053mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.26г
