Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Чай vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +409.1%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +3633.3%
Содержит больше КалийКалий +827.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2300%
Содержит больше МедьМедь +490.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +290.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2169.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5566.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Шоколадное молоко DV% diff.
Марганец 0.392mg 0.077mg 14%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Фосфор 1mg 101mg 14%
Витамин B2 0.003mg 0.162mg 12%
Кальций 3mg 112mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.104g 10%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин D 0IU 51IU 6%
Витамин B5 0.013mg 0.295mg 6%
Медь 0.011mg 0.065mg 6%
Белки 0.06g 3.17g 6%
Жиры 0g 3.39g 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калий 18mg 167mg 4%
Цинк 0.01mg 0.41mg 4%
Калорийность 1kcal 83kcal 4%
Холин 0.3mg 17mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.04mg 3%
Витамин B1 0mg 0.037mg 3%
Селен 0µg 1.9µg 3%
Кофеин 11mg 1mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Железо 0.01mg 0.24mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Углеводы 0.17g 10.34g 3%
Натрий 4mg 60mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.99g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.124g 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин B3 0.032mg 0.125mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 9.54g N/A
Сахар 0.02g 9.54g N/A
Витамин E 0mg 0.07mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ВодаВода +21%
Содержит больше БелкиБелки +5183.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5982.4%
Содержит больше ДругоеДругое +433.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.