Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +582.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +577.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1825% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +620.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +620% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.13g | 14.96g | 23% |
| Белки | 0.82g | 11.82g | 22% |
| Железо | 0.34mg | 2mg | 21% |
| Натрий | 2mg | 460mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 3.384mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.803g | 17% |
| Фосфор | 18mg | 122mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.176mg | 13% |
| Витамин B9 | 93µg | 46µg | 12% |
| Калорийность | 19kcal | 257kcal | 12% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Цинк | 0.74mg | 1.91mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 116mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 3.474g | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.249mg | 5% | |
| Углеводы | 4.51g | 20.08g | 5% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Медь | 0.123mg | 0.098mg | 3% |
| Калий | 125mg | 181mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.306g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Марганец | 0.189mg | 0.206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 3.97g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +83.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1341.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11407.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +345.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34640% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.8% |
