Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.189mg | 0.761mg | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 8µg | 21% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Углеводы | 4.51g | 38.22g | 11% |
| Калорийность | 19kcal | 150kcal | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 0.09mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.1g | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.079mg | 5% |
| Витамин K | 4.1µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.187mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.048mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.21mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин C | 7.7mg | 8.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 125mg | 99mg | 1% |
| Белки | 0.82g | 0.27g | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.019mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 18.75g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
