Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 3.331g | 22% |
| Селен | 0.2µg | 11.6µg | 21% |
| Жиры | 0.13g | 12.9g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B9 | 93µg | 25µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 5.582g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.185g | 14% |
| Калорийность | 19kcal | 285kcal | 13% |
| Углеводы | 4.51g | 39.1g | 12% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.159mg | 10% |
| Натрий | 2mg | 242mg | 10% |
| Медь | 0.123mg | 0.042mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.118mg | 8% |
| Железо | 0.34mg | 1mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Белки | 0.82g | 3.8g | 6% |
| Витамин C | 7.7mg | 3.3mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.027mg | 4% |
| Фосфор | 18mg | 42mg | 3% |
| Марганец | 0.189mg | 0.128mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.944mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Калий | 125mg | 65mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.214mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.81g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +117.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9823.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +767% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55720% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5743.9% |
