Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Углеводы | 4.51g | 82.4g | 26% |
| Витамин B9 | 93µg | 2µg | 23% |
| Калорийность | 19kcal | 304kcal | 14% |
| Медь | 0.123mg | 0.036mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.5mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.22mg | 5% |
| Марганец | 0.189mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.068mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Калий | 125mg | 52mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.121mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2.2mg | 1% |
| Белки | 0.82g | 0.3g | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.038mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.42mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 82.12g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1727.1% |
