Сравнить продукты Черимойя и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +42% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1093.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +652.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6216.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +43.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +470.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +271.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.68g | 14.96g | 22% |
| Железо | 0.27mg | 2mg | 22% |
| Белки | 1.57g | 11.82g | 21% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
| Натрий | 7mg | 460mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 3.384mg | 17% |
| Цинк | 0.16mg | 1.91mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 3.803g | 16% |
| Витамин C | 12.6mg | 0.4mg | 14% |
| Фосфор | 26mg | 122mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Кальций | 10mg | 116mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 3.474g | 9% |
| Калорийность | 75kcal | 257kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Клетчатка | 3g | 1.6g | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.176mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.209mg | 6% |
| Фруктоза | 6.28g | 1.69g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 46µg | 6% |
| Марганец | 0.093mg | 0.206mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.098mg | 3% |
| Калий | 287mg | 181mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Магний | 17mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.306g | 1% |
| Углеводы | 17.71g | 20.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черимойя ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах