Сравнить продукты Черимойя и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Кальций
+530%
Содержит
больше
Железо
+496.3%
Содержит
больше
Магний
+182.4%
Содержит
больше
Фосфор
+315.4%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Марганец
+353.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.074
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Кальций
+530%
Содержит
больше
Железо
+496.3%
Содержит
больше
Магний
+182.4%
Содержит
больше
Фосфор
+315.4%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Марганец
+353.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.074
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+4100%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+14%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+228.6%
Содержит
больше
Витамин A
+2080%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.2%
Содержит
больше
Витамин C
+4100%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+14%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+228.6%
Содержит
больше
Витамин A
+2080%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+203.8%
Содержит
больше
Белки
+138.2%
Содержит
больше
Жиры
+391.2%
Содержит
больше
Другое
+418.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.72
Содержит
больше
Углеводы
+203.8%
Содержит
больше
Белки
+138.2%
Содержит
больше
Жиры
+391.2%
Содержит
больше
Другое
+418.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.72
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3867.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+311.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.214
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3867.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+311.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.214
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+214.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+1161.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+2630.4%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+214.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+1161.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+2630.4%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.71g | 1.83g |
|
|
| Белки | 1.57g | 3.74g |
|
| Жиры | 0.68g | 3.34g |
|
| Углеводы | 17.71g | 5.83g |
|
| Калорийность | 75kcal | 60kcal |
|
| Крахмал | 0g | 0.64g |
|
| Фруктоза | 6.28g | 0.23g |
|
| Сахар | 12.87g | 0.92g |
|
| Клетчатка | 3g | 4g |
|
| Кальций | 10mg | 63mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.61mg |
|
| Магний | 17mg | 48mg |
|
| Фосфор | 26mg | 108mg |
|
| Калий | 287mg | 152mg |
|
| Натрий | 7mg | 1104mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.074mg |
|
| Марганец | 0.093mg | 0.422mg |
|
| Селен | 33.5µg |
|
|
| Витамин A | 5IU | 109IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.36mg |
|
| Витамин C | 12.6mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 7µg |
|
| Холин | 22.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.052mg | 0.167mg |
|
| Изолейцин | 0.042mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 0.063mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 0.042mg | 0.264mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.161mg |
|
| Валин | 0.063mg | 0.189mg |
|
| Гистидин | 0.021mg | 0.119mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.009g |
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.214g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 2.182g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.774g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.028g | 0.358g |
|
|
| 0.159g | 0.373g |
|
|
| 0g | 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
11%
Итоговая оценка минералов
10%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1097mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах