Сравнить продукты Черимойя и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +392.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +119% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +66.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +287.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2070.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6681.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3897.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +69.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +680.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1021.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 7.516g | 49% |
| Натрий | 7mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Жиры | 0.68g | 14.76g | 22% |
| Железо | 0.27mg | 1.67mg | 18% |
| Витамин C | 12.6mg | 27.6mg | 17% |
| Селен | 8.9µg | 16% | |
| Фосфор | 26mg | 128mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.448mg | 15% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Медь | 0.069mg | 0.18mg | 12% |
| Калорийность | 75kcal | 268kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 2.496g | 10% |
| Калий | 287mg | 622mg | 10% |
| Белки | 1.57g | 6.08g | 9% |
| Крахмал | 0g | 20.88g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 3.73g | 9% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.757mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 0.56g | 7% |
| Марганец | 0.093mg | 0.26mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 1.672mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.158mg | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.7mg | 5% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 41µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.173mg | 3% |
| Углеводы | 17.71g | 27.81g | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Клетчатка | 3g | 3.3g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.71g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
37%
Итоговая оценка минералов
10%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 757mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.263g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины