Сравнить продукты Черимойя и Ромашка римская
Сравнить
Какие различия между продуктами черимойя и ромашка римская?
- Черимойя богаче чем ромашка римская в витамине B6, витамине C, клетчатке, витамине B2, калии, витамине B1, витамине B5, меди и витамине B9.
- Потребность в витамине B6 в ежедневном рационе на 20% лучше покрывает черимойя, чем ромашка римская
Мы использовали Cherimoya, raw и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +3088.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3036.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.004mg | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Калий | 287mg | 9mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 1µg | 6% |
| Углеводы | 17.71g | 0.2g | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.015mg | 6% |
| Фосфор | 26mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 75kcal | 1kcal | 4% |
| Магний | 17mg | 1mg | 4% |
| Белки | 1.57g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.093mg | 0.044mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.08mg | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.68g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.002g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.005g | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 0g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.001g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8755% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
