Сравнить продукты Черная фасоль и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +831.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14400% |
| Содержит больше МедьМедь | +24900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1592.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +856.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99900% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2541.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +822.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.004mg | 111% |
| Витамин B9 | 444µg | 1µg | 111% |
| Железо | 8.7mg | 0.06mg | 108% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.036mg | 72% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 46mg | 56% |
| Марганец | 1mg | 0.001mg | 43% |
| Белки | 21.25g | 0.85g | 41% |
| Калий | 1500mg | 161mg | 39% |
| Магний | 160mg | 8mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.031mg | 20% |
| Углеводы | 63.25g | 5.14g | 19% |
| Цинк | 2.2mg | 0.13mg | 19% |
| Калорийность | 339kcal | 27kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.074mg | 12% |
| Кальций | 160mg | 47mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.383mg | 10% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.011g | 3% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.158mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 54mg | 2% |
| Селен | 3.2µg | 1.9µg | 2% |
| Жиры | 0.9g | 0.36g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 5.14g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.23g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1130.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +579.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3418.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.23g