Сравнить продукты Черника и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1025% |
| Содержит больше СеленСелен | +9600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +578% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Белки | 0.74g | 10.19g | 19% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.278mg | 18% |
| Фосфор | 12mg | 135mg | 18% |
| Селен | 0.1µg | 9.7µg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 0µg | 16% |
| Марганец | 0.336mg | 0.009mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Кальций | 6mg | 110mg | 10% |
| Фруктоза | 4.97g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.01mg | 4% |
| Медь | 0.057mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.331mg | 4% |
| Углеводы | 14.49g | 3.6g | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.52mg | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 6mg | 15.1mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 36mg | 2% |
| Калий | 77mg | 141mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.063mg | 1% |
| Магний | 6mg | 11mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.023mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.012g | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.208mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 59kcal | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 3.24g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.006g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.117g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1277% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1116.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
