Сравнить продукты Черничный пирог и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +227% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38342.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +239.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.398mg | 12717% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 21.597g | 41% |
| Жиры | 11.9g | 38.1g | 40% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 9.643g | 31% |
| Селен | 7.4µg | 24.2µg | 31% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 4.168mg | 19% |
| Железо | 1.23mg | 2.56mg | 17% |
| Калорийность | 245kcal | 551kcal | 15% |
| Витамин B9 | 23µg | 78µg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 4.894g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.283mg | 12% |
| Белки | 2.7g | 7.3g | 9% |
| Марганец | 0.3mg | 0.488mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Медь | 0.067mg | 0.114mg | 5% |
| Фосфор | 30mg | 60mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 33.5g | 45.1g | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
| Натрий | 185mg | 249mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 43.6g | N/A |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Калий | 50mg | 61mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +502.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |
