Сравнить продукты Черничный пирог и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +689.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +354% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +764900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3042.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.02mg | 12748% |
| Витамин C | 0.7mg | 22mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.045g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.1g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.017g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.03g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.7µg | 12% |
| Марганец | 0.3mg | 0.038mg | 11% |
| Калорийность | 245kcal | 18kcal | 11% |
| Железо | 1.23mg | 0.4mg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 4.1g | 10% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.02mg | 9% |
| Натрий | 185mg | 21mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.2mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Калий | 50mg | 227mg | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.115mg | 5% |
| Белки | 2.7g | 0.6g | 4% |
| Кальций | 7mg | 27mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 23mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 28µg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.138mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +717.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30023.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6744.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
