Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черничный пирог и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Черничный пирог vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.1% 4.4% 46% 22% 5.5% 13% 24% 39% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +35.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +846.2%
Содержит больше МедьМедь +139.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +650%
Содержит больше МарганецМарганец +757.1%
Содержит больше СеленСелен +572.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -73%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 0% 0% 38250% 30% 22% 7.4% 7.8% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3824900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1277.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +750%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черничный пирог Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B1 153mg 0.004mg 12750%
Полиненасыщенные жиры 3.08g 0g 21%
Углеводы 33.5g 93.55g 20%
Жиры 11.9g 0.05g 18%
Железо 1.23mg 0.13mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.121g 0g 13%
Насыщенные жиры 2.911g 0g 13%
Марганец 0.3mg 0.035mg 12%
Селен 7.4µg 1.1µg 11%
Витамин B2 0.132mg 0.011mg 9%
Витамин B3 1.194mg 0.008mg 7%
Калорийность 245kcal 375kcal 7%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Натрий 185mg 50mg 6%
Белки 2.7g 0g 5%
Медь 0.067mg 0.028mg 4%
Фосфор 30mg 4mg 4%
Витамин B5 0.124mg 0.009mg 2%
Витамин B6 0.034mg 0.004mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Цинк 0.2mg 0.05mg 1%
Магний 8mg 2mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Чистые углеводы 33.5g 93.35g N/A
Кальций 7mg 3mg 0%
Калий 50mg 37mg 0%
Сахар 70g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.029mg 0%
Треонин 0.073mg 0%
Изолейцин 0.09mg 0%
Лейцин 0.179mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.046mg 0%
Фенилаланин 0.127mg 0%
Валин 0.108mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 34% 51%
Белки: 2.7 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 51.2 г
Другое: 0.7 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +23700%
Содержит больше ВодаВода +712.7%
Содержит больше ДругоеДругое +600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +179.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черничный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172779/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.