Сравнить продукты Черничный пирог и Кукурузный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +166% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1203.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80426.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +366.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +139.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.19mg | 12734% |
| Фосфор | 30mg | 391mg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 57mg | 19% |
| Натрий | 185mg | 599mg | 18% |
| Крахмал | 35.66g | 15% | |
| Кальций | 7mg | 135mg | 13% |
| Холин | 58.7mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.579mg | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 55µg | 8% |
| Железо | 1.23mg | 1.85mg | 8% |
| Белки | 2.7g | 6.59g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.963g | 7% |
| Углеводы | 33.5g | 54.46g | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.004mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 3.732g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 3.494g | 4% |
| Калорийность | 245kcal | 330kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 35µg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.67mg | 4% |
| Жиры | 11.9g | 9.58g | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.222mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.175mg | 3% |
| Витамин K | 3.7µg | 3% | |
| Селен | 7.4µg | 8.7µg | 2% |
| Калий | 50mg | 133mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 52.16g | N/A |
| Сахар | 16.05g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.224g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.658mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.324mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.343mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.334mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.167mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.076g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.043g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.726g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
9.58 г
Углеводы:
54.46 г
Вода:
27.11 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.494 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.963 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.9% |
