Сравнить продукты Черничный пирог и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +436.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0mg | 12750% |
| Белки | 2.7g | 75.16g | 145% |
| Селен | 7.4µg | 39.7µg | 59% |
| Железо | 1.23mg | 5.2mg | 50% |
| Фосфор | 30mg | 260mg | 33% |
| Жиры | 11.9g | 1.85g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.81g | 15% |
| Кальций | 7mg | 142mg | 14% |
| Медь | 0.067mg | 0.182mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.272g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.156g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 33.5g | 13.79g | 7% |
| Натрий | 185mg | 29mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 245kcal | 370kcal | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.85mg | 6% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0mg | 2% |
| Калий | 50mg | 100mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 13.19g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +543.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +524.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2683.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3182.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
