Сравнить продукты Черничный пирог и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +424% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +297% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1053.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18490.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +817.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.823mg | 12681% |
| Селен | 7.4µg | 37µg | 54% |
| Фосфор | 30mg | 346mg | 45% |
| Клетчатка | 9.8g | 39% | |
| Витамин B9 | 23µg | 138µg | 29% |
| Кальций | 7mg | 244mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 4.858mg | 23% |
| Медь | 0.067mg | 0.266mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.312mg | 21% |
| Железо | 1.23mg | 2.63mg | 18% |
| Магний | 8mg | 85mg | 18% |
| Цинк | 0.2mg | 1.92mg | 16% |
| Натрий | 185mg | 512mg | 14% |
| Белки | 2.7g | 9.76g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.992g | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.289mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 4.878g | 9% |
| Калий | 50mg | 262mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 3.062g | 5% |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Углеводы | 33.5g | 45.89g | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калорийность | 245kcal | 310kcal | 3% |
| Жиры | 11.9g | 9.76g | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 2.44g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.5% |
