Сравнить продукты Чернослив и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +463.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.281mg | 1.1mg | 91% |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Магний | 41mg | 231mg | 45% |
| Марганец | 0.299mg | 1.3mg | 44% |
| Фосфор | 69mg | 347mg | 40% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 7.02mg | 32% |
| Белки | 2.18g | 13.25g | 22% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.425mg | 18% |
| Цинк | 0.44mg | 2.4mg | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.233mg | 16% |
| Железо | 0.93mg | 2.2mg | 16% |
| Селен | 0.3µg | 8.3µg | 15% |
| Клетчатка | 7.1g | 10g | 12% |
| Калий | 732mg | 460mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 1.039g | 7% |
| Калорийность | 240kcal | 343kcal | 5% |
| Жиры | 0.38g | 3.4g | 5% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 63.88g | 71.5g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.741g | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 1.04g | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +217.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +507.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1862.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1575.8% |
