Сравнить продукты Чернослив и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +615.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +860.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +568.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 36.4µg | 66% |
| Витамин K | 59.5µg | 0µg | 50% |
| Белки | 2.18g | 23.72g | 43% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 7.927mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.49mg | 37% |
| Клетчатка | 7.1g | 0g | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Цинк | 0.44mg | 3.15mg | 25% |
| Фосфор | 69mg | 241mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.489mg | 22% |
| Углеводы | 63.88g | 0g | 21% |
| Жиры | 0.38g | 14.35g | 21% |
| Медь | 0.281mg | 0.105mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 4.339g | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.104mg | 14% |
| Марганец | 0.299mg | 0.01mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 4.887g | 12% |
| Калий | 732mg | 315mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 1.894g | 12% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.313mg | 10% |
| Холин | 10.1mg | 67.5mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Магний | 41mg | 20mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 4µg | 4% |
| Натрий | 2mg | 74mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин E | 0.43mg | 0.21mg | 1% |
| Железо | 0.93mg | 0.87mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 56mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 240kcal | 231kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
| Содержит больше БелкиБелки | +988.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3676.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9120.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2954.8% |
