Сравнить продукты Чернослив и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +421.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +281.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 11.4µg | 40% |
| Железо | 0.93mg | 2.98mg | 26% |
| Витамин E | 0.43mg | 4.3mg | 26% |
| Витамин C | 0.6mg | 21.9mg | 24% |
| Углеводы | 63.88g | 18.91g | 15% |
| Клетчатка | 7.1g | 4.1g | 12% |
| Селен | 0.3µg | 5.3µg | 9% |
| Медь | 0.281mg | 0.365mg | 9% |
| Калорийность | 240kcal | 82kcal | 8% |
| Фруктоза | 12.45g | 5.85g | 8% |
| Калий | 732mg | 1014mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 3.076mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.142mg | 6% |
| Холин | 10.1mg | 38.5mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 76µg | 4% |
| Белки | 2.18g | 4.32g | 4% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.153mg | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.63mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 0.22g | 2% |
| Фосфор | 69mg | 83mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 36mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.16g | 1% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.216mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 14.81g | N/A |
| Магний | 41mg | 42mg | 0% |
| Сахар | 38.13g | 12.18g | N/A |
| Марганец | 0.299mg | 0.302mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2222.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +342.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +112.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +366.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
