Сравнить продукты Чернослив и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +680.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2618.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +752.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +676.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2195.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2487% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +523.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 17.572g | 79% |
| Кальций | 43mg | 731mg | 69% |
| Фосфор | 69mg | 536mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Витамин K | 59.5µg | 2.3µg | 48% |
| Белки | 2.18g | 24.99g | 46% |
| Жиры | 0.38g | 27.8g | 42% |
| Натрий | 2mg | 812mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Цинк | 0.44mg | 3.75mg | 30% |
| Клетчатка | 7.1g | 0g | 28% |
| Медь | 0.281mg | 0.036mg | 27% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин A | 39µg | 243µg | 23% |
| Углеводы | 63.88g | 1.43g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 8.125g | 20% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.389mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Калий | 732mg | 188mg | 16% |
| Марганец | 0.299mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.082mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.076mg | 10% |
| Калорийность | 240kcal | 357kcal | 6% |
| Железо | 0.93mg | 0.44mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.281mg | 3% |
| Магний | 41mg | 30mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.24mg | 1% |
| Холин | 10.1mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 1.43g | N/A |
| Триптофан | 0.025mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4367.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1046.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7215.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15230.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +972.6% |
