Сравнить продукты Черный перец и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5437.5%
Содержит
больше
Железо
+503.1%
Содержит
больше
Магний
+612.5%
Содержит
больше
Фосфор
+236.2%
Содержит
больше
Калий
+337.2%
Содержит
больше
Цинк
+283.9%
Содержит
больше
Медь
+2233.3%
Содержит
больше
Марганец
+6907.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 20
Содержит
больше
Кальций
+5437.5%
Содержит
больше
Железо
+503.1%
Содержит
больше
Магний
+612.5%
Содержит
больше
Фосфор
+236.2%
Содержит
больше
Калий
+337.2%
Содержит
больше
Цинк
+283.9%
Содержит
больше
Медь
+2233.3%
Содержит
больше
Марганец
+6907.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+447%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+447%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+592.7%
Содержит
больше
Жиры
+3160%
Содержит
больше
Углеводы
+263.4%
Содержит
больше
Другое
+1004.4%
Содержит
больше
Вода
+541.3%
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+592.7%
Содержит
больше
Жиры
+3160%
Содержит
больше
Углеводы
+263.4%
Содержит
больше
Другое
+1004.4%
Содержит
больше
Вода
+541.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
0.998 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+150%
Содержит
больше
Глюкоза
+1775%
Содержит
больше
Фруктоза
+1552.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+150%
Содержит
больше
Глюкоза
+1775%
Содержит
больше
Фруктоза
+1552.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.65g | 12.3g |
|
|
| Белки | 10.39g | 1.5g |
|
| Жиры | 3.26g | 0.1g |
|
| Углеводы | 63.95g | 17.6g |
|
| Калорийность | 251kcal | 69kcal |
|
| Фруктоза | 0.23g | 3.8g |
|
| Сахар | 0.64g | 8.55g |
|
| Клетчатка | 25.3g | 5.3g |
|
| Кальций | 443mg | 8mg |
|
| Железо | 9.71mg | 1.61mg |
|
| Магний | 171mg | 24mg |
|
| Фосфор | 158mg | 47mg |
|
| Калий | 1329mg | 304mg |
|
| Натрий | 20mg | 20mg | |
| Цинк | 1.19mg | 0.31mg |
|
| Медь | 1.33mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 12.753mg | 0.182mg |
|
| Селен | 4.9µg |
|
|
| Витамин A | 547IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 5µg |
|
| Витамин E | 1.04mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 54.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.108mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.143mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.399mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.291mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 17µg |
|
|
| Витамин K | 163.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.058mg |
|
|
| Треонин | 0.244mg |
|
|
| Изолейцин | 0.366mg |
|
|
| Лейцин | 1.014mg |
|
|
| Лизин | 0.244mg |
|
|
| Метионин | 0.096mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.547mg |
|
|
| Гистидин | 0.159mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g |
|
|
| 0.152g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
16%
Итоговая оценка минералов
297%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.91g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.378g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (20 mg)