Черный перец или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами черный перец и баттерскотч
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем черный перец. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как черный перец содержит 251 калорий.
- Черный перец богаче чем баттерскотч в марганце, меди, витамине K, железе, клетчатке, кальции, магнии, калии, витамине B5 и фосфоре.
- Черный перец покрывает вашу дневную потребность в марганце на 554% выше, чем баттерскотч.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс (60), чем черный перец (32).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, pepper, black и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10975% |
| Содержит больше КалийКалий | +44200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97000% |
| Содержит больше МедьМедь | +132900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1275200% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1055.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34875% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1312.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.001mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.001mg | 148% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.3µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 0.01mg | 121% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Кальций | 443mg | 4mg | 44% |
| Магний | 171mg | 0mg | 41% |
| Калий | 1329mg | 3mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.004mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0mg | 22% |
| Фосфор | 158mg | 1mg | 22% |
| Белки | 10.39g | 0.03g | 21% |
| Натрий | 20mg | 391mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.016mg | 13% |
| Цинк | 1.19mg | 0.09mg | 10% |
| Углеводы | 63.95g | 90.4g | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.6µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.012mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.002mg | 7% |
| Калорийность | 251kcal | 391kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.122g | 6% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 2.065g | 3% |
| Холин | 11.3mg | 0.8mg | 2% |
| Жиры | 3.26g | 3.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 80.46g | N/A |
| Витамин A | 27µg | 28µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.845g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34533.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +874.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +718% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
