Сравнить продукты Черный перец и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4330% |
| Содержит больше КалийКалий | +659.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2755.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1915.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +815.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +690% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10353.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1313.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2112.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1108.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1817.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1278.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2159.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9137.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1509.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +450% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +383.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +387% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.122mg | 549% |
| Медь | 1.33mg | 0.066mg | 140% |
| Витамин K | 163.7µg | 7.4µg | 130% |
| Железо | 9.71mg | 0.34mg | 117% |
| Клетчатка | 25.3g | 1.7g | 94% |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Кальций | 443mg | 10mg | 43% |
| Магний | 171mg | 10mg | 38% |
| Калий | 1329mg | 175mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.099mg | 26% |
| Фосфор | 158mg | 20mg | 20% |
| Углеводы | 63.95g | 4.64g | 20% |
| Белки | 10.39g | 0.86g | 19% |
| Калорийность | 251kcal | 20kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.028mg | 12% |
| Цинк | 1.19mg | 0.13mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.058g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.062g | 6% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.224mg | 5% |
| Жиры | 3.26g | 0.17g | 5% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.37mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.48mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.008g | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 10µg | 2% |
| Фруктоза | 0.23g | 1.12g | 1% |
| Натрий | 20mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 18µg | 1% |
| Холин | 11.3mg | 5.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.01mg | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
31%
Итоговая оценка минералов
297%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.334g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс