Сравнить продукты Черный перец и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +205.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +842.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8402% |
| Содержит больше СеленСелен | +471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +914.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +448.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +625.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 20mg | 23875mg | 1037% |
| Марганец | 12.753mg | 0.15mg | 548% |
| Медь | 1.33mg | 0mg | 148% |
| Витамин K | 163.7µg | 0µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 1.03mg | 109% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Селен | 4.9µg | 28µg | 42% |
| Калий | 1329mg | 309mg | 30% |
| Магний | 171mg | 56mg | 27% |
| Кальций | 443mg | 187mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 4.48g | 23% |
| Холин | 11.3mg | 114.6mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.43mg | 19% |
| Жиры | 3.26g | 13.88g | 16% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.6mg | 16% |
| Углеводы | 63.95g | 18.01g | 15% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.1mg | 15% |
| Белки | 10.39g | 16.66g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 5.36g | 12% |
| Цинк | 1.19mg | 0.09mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 3.43g | 9% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 2.46mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.46mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 32µg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 251kcal | 267kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 158mg | 166mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 17.36g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
28%
Итоговая оценка минералов
297%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23855mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.038g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах