Сравнить продукты Черный перец и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2231.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2327.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5682.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21887.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +951.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +731.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.058mg | 552% |
| Медь | 1.33mg | 0.023mg | 145% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Железо | 9.71mg | 0.4mg | 116% |
| Клетчатка | 25.3g | 2.9g | 90% |
| Кальций | 443mg | 19mg | 42% |
| Калий | 1329mg | 6mg | 39% |
| Магний | 171mg | 10mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.133mg | 25% |
| Фосфор | 158mg | 19mg | 20% |
| Углеводы | 63.95g | 3g | 20% |
| Белки | 10.39g | 0.4g | 20% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.035mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калорийность | 251kcal | 13kcal | 12% |
| Селен | 4.9µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.016g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.087g | 6% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.11mg | 5% |
| Жиры | 3.26g | 0.2g | 5% |
| Цинк | 1.19mg | 0.61mg | 5% |
| Натрий | 20mg | 111mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 5µg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.037g | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2497.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2031.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3213.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +671.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1897.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1047.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
