Сравнить продукты Черный перец и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +297.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +2668.8% |
Содержит больше КалийКалий | +220.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1518.3% |
Содержит больше МедьМедь | +488.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +364.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5469% |
Содержит больше СеленСелен | +600% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +332% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +589.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +163600% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +154.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +470.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +334.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1190.9% |
Содержит больше ВодаВода | +533.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +548.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 12.753mg | 0.229mg | 545% |
Витамин K | 163.7µg | 0.1µg | 136% |
Медь | 1.33mg | 0.226mg | 123% |
Железо | 9.71mg | 0.6mg | 114% |
Клетчатка | 25.3g | 2g | 93% |
Кальций | 443mg | 16mg | 43% |
Магний | 171mg | 43mg | 30% |
Калий | 1329mg | 415mg | 27% |
Витамин B5 | 1.399mg | 0.203mg | 24% |
Фосфор | 158mg | 34mg | 18% |
Белки | 10.39g | 1.82g | 17% |
Углеводы | 63.95g | 17.77g | 15% |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.034mg | 11% |
Витамин B6 | 0.291mg | 0.16mg | 10% |
Калорийность | 251kcal | 80kcal | 9% |
Цинк | 1.19mg | 0.34mg | 8% |
Селен | 4.9µg | 0.7µg | 8% |
Витамин B1 | 0.108mg | 0.025mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.154g | 6% |
Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
Насыщенные жиры | 1.392g | 0.203g | 5% |
Витамин E | 1.04mg | 0.26mg | 5% |
Жиры | 3.26g | 0.75g | 4% |
Холин | 11.3mg | 28.8mg | 3% |
Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
Витамин B3 | 1.143mg | 0.75mg | 2% |
Витамин B9 | 17µg | 11µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.154g | 1% |
Чистые углеводы | 38.65g | 15.77g | N/A |
Сахар | 0.64g | 1.7g | N/A |
Натрий | 20mg | 13mg | 0% |
Триптофан | 0.058mg | 0.012mg | 0% |
Треонин | 0.244mg | 0.036mg | 0% |
Изолейцин | 0.366mg | 0.051mg | 0% |
Лейцин | 1.014mg | 0.074mg | 0% |
Лизин | 0.244mg | 0.057mg | 0% |
Метионин | 0.096mg | 0.013mg | 0% |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.045mg | 0% |
Валин | 0.547mg | 0.073mg | 0% |
Гистидин | 0.159mg | 0.03mg | 0% |
Фруктоза | 0.23g | 0% | |
0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

9%

Итоговая оценка минералов
297%

23%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.189g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)