Сравнить продукты Черный перец и Страус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +584% |
Содержит больше КальцийКальций | +7283.3% |
Содержит больше КалийКалий | +267.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248% |
Содержит больше МедьМедь | +775% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше МарганецМарганец | +67021.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +307.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +58.9% |
Содержит больше СеленСелен | +665.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +352.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +524.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +26.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2211.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +174.2% |
Содержит больше ВодаВода | +449.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 12.753mg | 0.019mg | 554% |
Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
Витамин K | 163.7µg | 136% | |
Медь | 1.33mg | 0.152mg | 131% |
Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
Железо | 9.71mg | 2.79mg | 87% |
Селен | 4.9µg | 37.5µg | 59% |
Кальций | 443mg | 6mg | 44% |
Витамин B3 | 1.143mg | 7.143mg | 38% |
Белки | 10.39g | 28.49g | 36% |
Магний | 171mg | 25mg | 35% |
Цинк | 1.19mg | 4.85mg | 33% |
Калий | 1329mg | 362mg | 28% |
Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
Углеводы | 63.95g | 0g | 21% |
Витамин B6 | 0.291mg | 0.545mg | 20% |
Фосфор | 158mg | 251mg | 13% |
Витамин B1 | 0.108mg | 0.232mg | 10% |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.292mg | 9% |
Калорийность | 251kcal | 145kcal | 5% |
Витамин E | 1.04mg | 0.23mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.44g | 4% |
Натрий | 20mg | 80mg | 3% |
Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
Витамин B5 | 1.399mg | 1.318mg | 2% |
Холин | 11.3mg | 2% | |
Насыщенные жиры | 1.392g | 1g | 2% |
Жиры | 3.26g | 2.57g | 1% |
Витамин B9 | 17µg | 15µg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.97g | 1% |
Чистые углеводы | 38.65g | 0g | N/A |
Сахар | 0.64g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.058mg | 0.254mg | 0% |
Треонин | 0.244mg | 1.25mg | 0% |
Изолейцин | 0.366mg | 1.354mg | 0% |
Лейцин | 1.014mg | 2.315mg | 0% |
Лизин | 0.244mg | 2.516mg | 0% |
Метионин | 0.096mg | 0.796mg | 0% |
Фенилаланин | 0.446mg | 1.176mg | 0% |
Валин | 0.547mg | 1.407mg | 0% |
Гистидин | 0.159mg | 0.716mg | 0% |
Фруктоза | 0.23g | 0% | |
0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

97%

Итоговая оценка минералов
297%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.392g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Страус дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах